がんばろう禁煙 その5

私の周りにも禁煙に成功した人がたくさんいます。

不思議なのは、私ほど苦しんだ人があまりいない、ということです。
みなさん
「辞めたよ~」くらいの物いいです。

「簡単に言うよなー」というのが私の本音ですが、だからこそ恥を忍んで自分の体験を書くことに意味があると思っている部分もあるわけです。

禁煙に成功すると沢山の恩恵が待っていてくれます。

・タバコの残り本数やライターの有無を気にしなくなる
・ここでタバコを吸っていいかどうか確認の必要がなくなる
・車や部屋がタバコ臭くない
・睡眠が深い
・歯を磨くとき「オエ!」ってならなくなる
・まぶたの腫れがなくなる
・タバコを止められない人にちょっとだけ優越感(ウフっ)
・仕事をしていて「そろそろ吸いに行こうかなー」って思わない。→集中力持続!!!!

飲食店の仕事は長いものです。5時間や6時間休憩なしで働くことは普通にあります。
喫煙中は「吸いたい・・・」と思いながら働いていたりするわけです。
私の中で、これが一番の禁煙への引き金でした。

お客様に対応しながら心の中で「あータバコ吸いたい・・・」
失礼なことです。

本当に挫折の連続、数多くの禁煙グッズを使いながらいつもダメだったのが
何とか禁煙に成功できたのは
もしかしたらただの偶然かもしれません
仕事を放棄したりしてダメダメだったけど
私自身はそれでも禁煙を続けられたことを誇りに思っています

今苦しんでいる人がいたら、私のダメさを笑ってもらいながら
どうか禁煙に成功してほしいと思います

最後になりましたが「キンエン」と入力すると「記念」と出てしまうのは何かの縁でしょうか

 

 

いえ・・ただの入力ミスでした

タバコを止めるのに2ちゃんでも推薦の声が大きかったのは
「禁煙セラピー」という本です
私は読んでいませんが、「これのおかげで辞められた」という声は本当に多かったです。

辞められないで苦しんでいる方は読んでみるといいかもしれません

イラスト版